Mindfulness

Mindfulness - lige meget hvor du går hen, er du der

 

Mindfulness handler om at træne evnen til en bevidst opmærksomhed, skabe større fleksibilitet i tænkningen og være nærværende i det aktuelle øjeblik.
Forskning peger på, at koncentration og psykisk velbefindende styrkes ved at praktisere mindfulness. Kan det også bruges i arbejdsmiljøarbejdet?
Workshoppen er en kort intro til mindfulnessbegrebet og enkle øvelser, der kan bruges i en travl arbejdsdag.

 

Vil du vide mere? send email til AKON eller ring til tlf.: 96444008

AKON AS

Holstebro
Bjerregårdsvej 2
7500 Holstebro

Åbningstider

mandag-torsdag kl. 8-15.30
fredag kl. 8-14

etiskkodeks

codeofcare logo

Denne side benytter sig af cookies: Læs mere